عدد السعرات الحرارية المطلوبة لانقاص الوزن | المرسال
كم عدد السعرات الحرارية لانقاص الوزن ؟ ... يمكن أن تختلف من حوالي 1500-1800 سعر حراري يوميا ، عندما تستهلك على أساس يومي سوف تعطيك الطاقة للمضي قدما في الحياة والقيام بالأعمال المنزلية اليومية على ...